五材民并用，火于人尤切。
上自鳥雀繁，下至蟲魚蔑。
飲冷而食生，不聞病膈噎。
甚至蠶生冰，更或蛆出雪。
自能孳育蕃，不藉烹飪熱。
惟人稟天陽，氣母用易竭。
火食以益之，始補丹田缺。
可知炎上者，專為人而設。
奈何資以生，輒不知撙節(jié)。
但快已貪饕，弗顧物夭折。
所以杜甫言，燧人之禍烈。